Espacio para
integrar tu ser
A aquel que está deprimido, abatido, próximo al derrumbe mental,
el yoga le eleva el espíritu. (B. K. S. Iyengar)
El yoga ayuda a ser más fuertes emocionalmente y poder así evitar la depresión y la tristeza.
<span data-metadata=""><span data-buffer="">Hola, soy Cati!
Soy Caterina Verbena, tu instructora de yoga y meditación. Estoy muy feliz de darte la bienvenida a mi sitio web, donde podrás conocer más sobre mí, mi camino como profesora y cómo puedo ayudarte a ti en tu propio camino de bienestar y autoconocimiento.
Brindo clases de yoga y meditación tanto en persona como online, adaptadas a tus necesidades y objetivos. Además, ofrezco talleres y sesiones individuales para profundizar en tu práctica y en tu camino de autoconocimiento.
También trabajo con técnicas de reiki y otras formas de armonización energética, para ayudarte a equilibrar tus energías y encontrar la paz interior.
Te gustaría saber cómo puedo ayudarte?
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Yoga
Te doy la bienvenida a la esterilla, donde la práctica de yoga se convierte en una danza armoniosa entre cuerpo y mente.
Meditación
Descubre la serenidad y el equilibrio a través de nuestras clases de meditación guiada, diseñadas para nutrir tu mente, cuerpo y espíritu.
Talleres
Bienvenida a un espacio donde la atención plena se convierte en un camino hacia la paz y claridad mental.
Únete a mí en el viaje hacia la calma interior y descubre la transformación que la meditación consciente puede ofrecer a tu vida.
¡Juntos, construyamos tu santuario interior!
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